「更年期」の記事一覧

気分の落ち込みは更年期のせい?客観視する事で見えてくる、ストレスとのつきあい方。

更年期

更年期まっただ中の私ですが、顔のほてりや多汗、動悸など挙げればキリがないくらいほど症状は出ています。でも病院に行くほど辛いという訳でもなく、自分なりに工夫しているのですが、メンタル面の対処は私の中ではとても難しい問題でし・・・

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