夜眠れないと、色んな民間療法に頼りたくなります。 その方法の中でも、かなり簡単で効果が出そうな方法のひとつとして爪の生えぎわをもむというのがあります。 なぜ爪もみで不眠解消されると言われてるの? まず、なぜ爪もみなのでし・・・